El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ha puesto en marcha un programa especial de actividades de verano dirigido a los vecinos empadronados mayores de 65 años, que se desarrollará entre el próximo 29 de junio y el 31 de julio en los centros de mayores Juan González de Uzqueta y María de Vera.

Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar el envejecimiento activo, promover hábitos de vida saludables y favorecer el bienestar físico, emocional y social de las personas mayores del municipio durante los meses estivales.

La programación incluye una amplia variedad de propuestas adaptadas a las necesidades e intereses de este colectivo. Entre las actividades previstas se encuentran sesiones de yoga, zumba, gimnasia aeróbica, gimnasia de mantenimiento, gimnasia en silla, espalda sana, cuerpo y mente, relajación y mindfulness.

Además, los participantes podrán asistir a otras actividades enfocadas tanto al ejercicio físico como a la estimulación cognitiva, como bailoterapia, suelo pélvico, pintura, activa tu mente o el programa Boadilla en marcha.

Actividades en horario de mañana

Las distintas actividades se desarrollarán en horario de mañana, entre las 9:00 y las 13:30 horas, distribuidas entre ambos centros municipales de mayores.

Desde el Consistorio recuerdan que las inscripciones podrán realizarse el mismo día en el que se celebre la actividad elegida, directamente en cualquiera de los dos centros de mayores participantes.

Con este programa, el Ayuntamiento de Boadilla del Monte refuerza su compromiso con las políticas de envejecimiento activo, ofreciendo alternativas de ocio saludable y espacios de encuentro para las personas mayores del municipio durante el verano.